Beläget 10 min gångavstång från Gullmarsplan på Bolmensvägen 49, Årsta strax söder om söder.
Vi har instruktörer med över 10 års erfarenhet som brinner för att utbilda i metoder för ökat välbefinnande.
Vi fokuserar på effektiva och funktionella metoder för förbättrad hälsa!
Brown Bear Yoga började som en egen form för optimalt fysiskt & psykiskt välbefinnande. En form sammanfattandes Breathwork, rörelseträning(Natural Movement/Primal Movement) & traditionell hatha yoga samt andra modaliteter. Vi erbjuder spetskompetens inom stresshantering, självläkningsmetodik & wellness.
Och idag har BBY lika utvecklats till ett helt koncept för mänsklig lycka med nya fokusområden som Dans, Sång, Musik & Mänskliga möten, bortom den ursprungliga idén av formen för Peak Performance i kropp & sinne.
Oavsett vad dina förutsättningar och mål är kan vi hjälpa dig med en lösning för att hitta din bästa hälsa, glädje & lycka i livet
Yoga erbjuder effektiva & bevisade metoder för minskad stress, självläkning och sömnkvalitet. Yoga innehåller flera olika delar som andningsövningar (breathwork), mobilitet och meditation där alla har sina unika fördelar. Vi erbjuder även med spetskompetens inom ytterligare modern stresshanteringsmetodik, samt vidare kompetens inom skapande av mänsklig lycka, så som sång, dans & gemenskap. Från Yoga till Modern tid hjälper vi dig optimera din hälsa.
Osäker på vad som passar dig? Hör av dig till oss så hjälper vi dig hitta ett givande pass för dina förutsättningar och mål.
Se alla våra rescensioner
Perfekt för att komma igång eller prova på.
580 sek
För dig som vill köra yoga då och då eller ha som komplement till annan träning.
1010 sek
populär
1590 sek
2150 sek
Prova på och upplev skillnaden i din vardag.
Vi välkomnar alltid skickliga & passionerade yogainstruktörer till studion som brinner för välmående, gemenskap & holistisk hälsa. Var en del av en studio som värderar mångfald i undervisningsstilar & en stöttande, samarbetsfokuserad miljö.
